29 cieľov, ktoré je potrebné sledovať vo vašom sledovači návykov (plus rozloženia pre tlač)
„Chcete, aby ste sa mohli držať nového návyku dlhšie ako len niekoľko dní? Výskum ukázal, že sledovanie vašich cieľov a návykov je jedným z najúčinnejších spôsobov, ako si vytvoriť návyky, ktoré vydržia. “