10 najlepších prsteňov proti úzkosti [2023]
Ak máte úzkosť, pravdepodobne ste aspoň preskúmali nástroje na zvládanie, ktoré sú cenovo dostupné a diskrétne. Fidget a úzkostné prstene sú úžasné nástroje práve na to!
Existuje však veľa krúžkov, z ktorých si môžete vybrať, a samotná úloha môže spôsobiť úzkosť. Čítajte ďalej a zistite, ktoré fidget prstene na úzkosť sú podľa nás najlepšie.
Aký je najlepší Spinner Ring na úľavu od úzkosti?
Prsteň, ktorý si kúpite, bude závisieť od niekoľkých vecí, vrátane vášho rozpočtu, typu kovu, ktorý uprednostňujete, ako sa vrtíte a vášho štýlu. Mnoho webových stránok predáva prstene na úľavu od úzkosti, ale určite budete mať najväčší výber jednoduchým prehliadaním Amazonu. Tu je našich desať najobľúbenejších!
1. Strieborný prsteň proti úzkosti
Toto jemný prsteň je dostatočne jemný na to, aby sa dal nosiť takmer s akýmkoľvek oblečením. Vyrobený zo striebra, nebudete sa musieť báť, že vám tento prsteň zhrdzavie alebo sfarbí váš prst do zelena, navyše je hypoalergénny.
Prečo milujeme tento prsteň:
Minimalistický dizajn je jednoduchý a jeho desať pohyblivých strieborných guľôčok ponúka upokojujúci a uspokojujúci účinok vrtenia sa bez toho, aby priťahoval príliš veľa pozornosti – ak vôbec nejakú. Korálky na tomto prsteni sú skvelým rozptýlením pri obhrýzaní nechtov a trhaní kože.
Tento prsteň je cenovo dostupný a ponúkaný v širokej škále veľkostí. Ak potrebujete upokojujúcu zásuvku a ste skôr minimalisti, tento prsteň môže byť presne to, čo hľadáte.
dva. Vintage Sterling Silver Spinner Ring
Ak hľadáte modernejší a štýlovejší úzkostný prsteň, tento vintage spinnerový prsteň môže byť vyššia vaša rýchlosť. Je objemnejší a má viac pohyblivých častí, čo pridáva viac spôsobov, ako sa jemne ošívať a zároveň vyzerať štýlovo.
Prečo milujeme tento prsteň:
Nielenže je to štýlovejší prsteň, ale je dostupný aj vo viac ako jednej farbe. Tento ručne vyrobený prsteň je ponúkaný v štyroch rôznych štýloch, čo vám umožňuje uskutočniť nákup na základe vašich preferencií a štýlu kovu.
Hoci je tento prsteň o niečo drahší ako ostatné, predajca ponúka dvojročnú záruku, čo znamená, že ho budete môcť vymeniť, ak sa rozpadne alebo zhrdzavie.
3. Strieborný Boho prsteň na zmiernenie stresu
Ak hľadáte ešte viac možností, tento prsteň sa dodáva v 24 rôznych štýloch a veľkostiach . Sú širšie a vyzerajú trochu ležérnejšie ako elegantné, ale stále sa dajú obliecť hore alebo dole, v závislosti od vášho štýlu.
Prečo milujeme tento prsteň:
S týmto prsteňom je toľko možností – niektoré majú aj na Deň matiek a Valentína – že je lákavé kúpiť si viac ako jeden. A za takú nízku cenu by to mohol byť dobrý nápad.
Existuje niekoľko mužne vyzerajúcich dizajnov, ktoré je ťažšie nájsť v kruhu úzkosti. A celá vonkajšia časť prsteňa sa točí namiesto len menších guľôčok, čo je super uspokojujúce.
Štyri. Sterling Silver Cross Spinner Ring
Toto Krížový prsteň v boho štýle je hypoalergénny a dodáva sa v troch štýloch: mincový striebro, ružové zlato a zlato. Nie je super ťažký a obsahuje krúžok krížikov na nervózne vrtenie.
Prečo milujeme tento prsteň:
Tento prsteň môže vyzerať ťažko, ale v skutočnosti je dosť ľahký a jeho ručne vyrobený štýl dodáva prsteňu mierne opotrebovaný vzhľad. Ak ste nábožensky založení, mať krížový prsteň, s ktorým sa môžete ošívať, môže byť upokojujúcim doplnkom vášho súboru.
5. Prsteň Spinner s mosadznými a medenými prsteňmi
Toto úzkostný fidget prsteň obsahuje rôzne textúry, ktoré môžu byť na dotyk upokojujúce pri meditácii alebo pri pokuse o rozptýlenie. Dodáva sa len v jednom štýle, ale zmes kovov je krásna.
Prečo milujeme tento prsteň:
Vnútorná tepaná časť tohto krúžku je hladká a zakrivená, takže sa nemusíte báť, že by vám rotujúce krúžky po dni nadmerného vrtenia spadli. Tento robustný prsteň vyzerá, že by mohol byť vybraný ako módne vyhlásenie, takže buďte pripravení odpovedať na otázky o ňom!
6. Sterling Silver Flower Fidget prsteň
Toto fidget prsteň zo striebra je úplne rozkošný. Ak milujete kvetinové vzory, sedmokrásky budú pre vás ako stvorené. Je vyrobený z mincového striebra a 18K bieleho zlata.
Prečo milujeme tento prsteň:
Tento prsteň je ideálnym darčekom pre vašu sestru, priateľku, kamarátku alebo inú milovanú osobu. Dodáva sa v darčekovej krabičke a má skrytý tajný odkaz vo vnútri kapely. Zlaté kvety mu dodávajú jemný nádych farby bez toho, aby boli príliš rušivé.
7. Úzky prsteň z nehrdzavejúcej ocele v ružovom zlate
Toto úzky spinningový krúžok by vás mohli osloviť, ak vás priťahujú tenšie kapely. Namiesto striebra je tento prsteň vyrobený z nehrdzavejúcej ocele a je odolný proti poškriabaniu.
Prečo milujeme tento prsteň:
Tento prsteň je super prispôsobiteľný, aj keď na prvý pohľad vyzerá jednoducho. Na výber sú tri rôzne hrúbky pásu, tri farby a niekoľko veľkostí. Možnosť Shiny Rainbow je štýlová bez toho, aby bola príliš odvážna.
8. Mosadzné a medené odstredivky so základným krúžkom so vzorom listov
Toto mohutný prsteň so vzorom listov robí odvážne vyhlásenie a zároveň ponúka rozptýlenie od úzkostných návykov, ako je obhrýzanie nechtov a hrabanie prstov.
Prečo milujeme tento prsteň:
Existuje veľa robustných fidget prsteňov, ale vzor listu na tomto dodáva osobný a štýlový nádych, vďaka ktorému vyniká medzi ostatnými. Červené a žlté mosadzné prstene sa otáčajú nezávisle a majú jedinečnú štruktúru. Dodáva sa tiež v super roztomilej darčekovej krabičke, ktorá je ideálna, ak kupujete tento prsteň pre niekoho iného.
9. Súprava prsteňov Fidget s lesklou povrchovou úpravou
Presmerujte svoje úzkostné návyky pomocou jedného z nich 316 fidget krúžkov z nehrdzavejúcej ocele . Mnohé recenzie tvrdia, že prstene sa točia aj mesiace po zakúpení, a to aj pri neustálom nosení, takže sa môžete vrtieť bez toho, aby ste sa museli báť, že prsteň opotrebujete.
Prečo milujeme tento prsteň:
Možnosť kúpiť prstene jednotlivo alebo v sade troch dáva zákazníkom možnosť skombinovať a zladiť svoj nákup. Trblietavý povrch na vonkajšej strane ponúka textúru, s ktorou sa môžete potrápiť, spolu s hladko sa otáčajúcim prstencom, ktorý prináša úľavu a pocit pokoja vo chvíľach úzkosti.
10. Prepletený otočný prsteň pre mužov
Aj muži pociťujú úzkosť! Tento prsteň je dostupný v rôznych farebných kombináciách ktoré vyzerajú mužnejšie a zároveň slúžia rovnakému účelu ako iné prstene proti úzkosti.
Prečo milujeme tento prsteň:
Retiazka na vonkajšej časti tohto prsteňa mu dodáva uvoľnený, sofistikovaný štýl bez toho, aby príliš upozorňoval na skutočnosť, že ide o fidget prsteň. S toľkými veľkosťami a štýlmi určite nájdete ten perfektný fit.
Čo sú to úzkostné krúžky?
Krúžky na zmiernenie úzkosti, nazývané aj krúžky na obavy, sa stávajú čoraz populárnejším spôsobom, ako sa vyrovnať s úzkosťou a stresom.
Koncept je jednoduchý: noste prsteň na prste a sústreďte sa na fyzický pocit otáčania prsteňa. Ošívanie pomáha presmerovať vašu pozornosť od všetkého, čo spôsobuje vašu úzkosť a zamerať sa na niečo iné.
Ak trpíte úzkosťou alebo stresom, možno to stojí za vyskúšanie.
Fungujú úzkostné krúžky?
Točenie prsteňom alebo hračkou môže pomôcť uvoľniť napätie a upokojiť nervy.
Existujú určité dôkazy, ktoré naznačujú, že vrtenie môže pomôcť znížiť úzkosť. Zistila to napríklad jedna štúdia ošívanie pomáhalo ľuďom s úzkostnými poruchami sústrediť svoju pozornosť a cítiť sa menej stresovaní.
Iná štúdia zistila, že ošívanie bolo spojené s nižšou hladinou stresových hormónov a chudnutím . Takže, aj keď neexistuje žiadna definitívna odpoveď, zdá sa, že fidget spinnery môžu byť skutočne užitočné pre niektorých ľudí pri zmierňovaní úzkosti.
Spodná čiara
Niet pochýb o tom, že fidget spinnery a úzkostné kruhy majú chvíľku. Tieto jednoduché zariadenia nájdete na prstoch ľudí všetkých vekových kategórií a poskytujú uspokojivý spôsob, ako sa ošívať a zostať prítomný v danom okamihu.
Ale okrem toho, že ide o zábavnú hračku, môžu mať fidget spinnery aj skutočné výhody pre duševné zdravie. Pre ľudí, ktorí trpia úzkosťou alebo ADHD, môže byť vrtenie užitočným spôsobom, ako sa sústrediť a zostať v pokoji.
Opakujúci sa pohyb otáčania nemotornej hračky môže pomôcť uzemniť vašu pozornosť v prítomnom okamihu a poskytnúť vizuálny ústredný bod.
Okrem toho môže vrtenie pomôcť uvoľniť prebytočnú energiu, zlepšiť koncentráciu a znížiť stres.
Takže keď nabudúce uvidíte niekoho krútiť prsteňom úzkosti, neponáhľajte sa súdiť - možno to používa, aby mu pomohol zostať pokojný a sústredený.
![10 najlepších romantických víkendových pobytov na Stredozápade [2023]](https://www.ekolss.com/img/romantic-getaways/61/10-best-romantic-weekend-getaways-in-the-midwest-2023-1.jpeg)
