Zaobchádza s palmovým olejom - 9. Ovocné tyčinky

S neustále sa zvyšujúcim povedomím o negatívnych dopadoch, ktoré má priemysel palmového oleja na životné prostredie, zostáva veľkou hanbou, že sa zdá, že ho obsahuje čoraz viac výrobkov každodennej potreby. Keďže však spoločnosti môžu uvádzať vo svojich zložkách olej ako rastlinný olej, spotrebitelia nie sú schopní urobiť informované rozhodnutie.

Najhoršou vecou pre mnohých aktivistov na palmovom oleji na úrovni spotrebiteľov nie je len skutočnosť, že ich základné produkty obsahujú, ale aj to, že tieto vzácne pôžitky sú dnes minulosťou, keď sa palmový olej nachádza (ale uvádza ako rastlinný olej) vo všetkých druhoch maškrty vrátane čokolády, sladkostí, zmrzliny a mnohých druhov sušienok. Takže v spoločnosti A-Z Animals sme pripravili množstvo receptov bez palmového oleja, ktoré si môžete vychutnať!

Pochúťka 9: Ovocné tyčinky

Zloženie

90 g veľkého ovsa
90g celozrnnej múky
40g pšeničných otrúb
120g hnedého cukru
1 1/2 ČL prášku do pečiva
120 g kocky masla, zjemnene
1 vajce
275 g nasekaného a pocukrovaného ovocia

Varenie

Rúru predhrejte na teplotu 180 ° C / 350 ° F / značku plynu 4. Formu na pečenie vymastite a vyložte.
Končekmi prstov rozdrobíme múku a maslo spolu v miske, kým nebude pripomínať strúhanku.
Primiešame zvyšok suchých surovín a dobre spojíme.
Vklepnite vajíčko, potom zmes vtlačte do formy na pečenie a vrch splošte.

Navrch pridáme ovocie, ktoré rovnomerne rozložíme po zmesi a navrch posypeme troškou pšeničných otrúb.
Pečieme v rúre 25 - 30 minút alebo kým vrchné časti nie sú zlatisté. Nechajte vychladnúť, kým ešte nie je mierne teplé, na rošte pod mierne vlhkou handričkou, aby nedošlo k ich vysušeniu.
Nakrájajte na rovnako veľké tyčinky a nechajte ich poriadne vychladnúť. Môžu sa uchovávať niekoľko dní vo vzduchotesnej nádobe.